Darmowa dostawa od 150,00 zł
0,00 zł

Blog

Rękawy kompresyjne CepSports w domowych ćwiczeniach siłowych

Rękawy kompresyjne CepSports w domowych ćwiczeniach siłowych

Ćwiczenia siłowe są bardzo lubiane i praktykowane nie tylko na siłowniach, ale także w warunkach domowych. Wiele osób posiada specjalistyczny sprzęt lub najpotrzebniejsze akcesoria do wzmacniania określonych grup mięśniowych. Z atlasem i ciężarkami najczęściej ćwiczone są mięśnie kończyn górnych. Aby wspomóc pracę bicepsów i tricepsów w czasie takich treningów, warto zastosować kompresję. Sprawdź, czym charakteryzuje się stopniowany ucisk w rękawach kompresyjnych i dlaczego warto je mieć w czasie korzystania z domowej siłowni.
Czytaj więcej
Skarpety kompresyjne w czasie podróży - profilaktyka i komfort

Skarpety kompresyjne w czasie podróży - profilaktyka i komfort

Zbliżający się czas wyjazdów weekendowych i wakacyjnych to dobry moment, aby pomyśleć o zdrowiu swojego układu krążenia. Prawidłowy obieg wszystkich płynów jest ważny, aby zapobiegać obrzękom i powikłaniom, a także gromadzeniu się krwi w dystalnych częściach ciała. Problemom z układem naczyniowym sprzyja zarówno pozycja siedząca, jak i upały. Dlatego warto w czasie podróży zaopatrzyć się skarpety kompresyjne, dzięki którym lot samolotem lub wielogodzinna jazda samochodem nie będą aż tak dużym wyzwaniem dla zdrowia.
Czytaj więcej
Opaski kompresyjne - do czego służą i kiedy warto je stosować?

Opaski kompresyjne - do czego służą i kiedy warto je stosować?

Wśród akcesoriów medyczno-sportowych do wsparcia kończyn dolnych w czasie wysiłku na szczególną uwagę zasługują opaski kompresyjne. Mogą być one bardzo przydatne podczas aktywności halowych i treningów w terenie. Warto wiedzieć, kiedy sięgnąć po takie produkty oraz w jaki sposób dobrać opaskę, aby w pełni wykorzystać jej możliwości.
Czytaj więcej
Kompresja - wsparcie podczas wspinaczki i wędrówek

Kompresja - wsparcie podczas wspinaczki i wędrówek

Wraz z nadejściem wiosny coraz więcej osób korzysta z możliwości, jakie dają góry. Wspinanie się z wykorzystaniem specjalistycznego sprzętu, ale też spacery i biegi górskie wymagają dobrej sprawności fizycznej. W przygotowaniach do takich aktywności warto uwzględnić trening kondycyjny i mięśniowy. Siłę i sprawność układu ruchu wzmocni również odpowiednio dobrana odzież kompresyjna.
Czytaj więcej
Co założyć na trening? Odzież sportowa dla każdej osoby aktywnej

Co założyć na trening? Odzież sportowa dla każdej osoby aktywnej

Przygotowanie do aktywności fizycznej jest kompletne, gdy zostanie dobrze dobrany strój treningowy. To właśnie ubiór zapewnia komfort termiczny, bezpieczeństwo, a także swobodę ruchów. Na co należy zwrócić uwagę, kupując odzież sportową? Przedstawione porady pomogą podczas wyboru koszulek, spodni i akcesoriów do wiosennych dyscyplin plenerowych i halowych.
Czytaj więcej
pixel